Meine HKIT Workshop-Reihe findest du unter Tanztherapie und Workshops

NEU :  TraumaArbeit BNTI

BNTI steht für Bilaterale Nervensystem-orientierte Trauma Integration und basiert grundlegend auf den Erkenntnissen des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), was übersetzt die Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet. Es ist eine therapeutische Methode zur Behandlung von Trauma, PTBS und kPTBS. Hierbei wird die Neurobiologie der REM- Schlafphase genutzt, wo Verarbeitungsprozesse im Gehirn stattfinden und die Übertragung ins Langzeitgedächtnis geschieht. Über die bilaterale Stimulation beider Gehirnhälften wird diese REM-Phase nachempfunden, aber im Wachzustand. Der Parasympathikus wird aktiviert und so wird die Kommunikation beider Gehirnhälften verbessert. So kommen wir leichter an Erinnerungen und Ereignisse und Fragmente werden zu einem vollständigen Bild zusammengesetzt. Dadurch werden die nun veränderten Erinnerungen entlastet und sind nicht mehr so emotional geladen.

Potential von BNTI:

• Entpannung und Beruhigung
• Nervensystemregulation
• Angstregulation
• Veränderung negativer Glaubenssätze
• Veränderung dysfunktionalen Verhaltens
• Veränderung alter Erinnerungen
• Traumabearbeitung und Traumaverarbeitung = Traumaintergration
• körperliche Beschwerden, wie z.B. Schmerzen
• Begleitung bei z.B. Prüfungsängsten

Indikationen:

Trauma. PTBS, kPTBS, Angst- und Zwangsstörungen,Panikattacken, Phobien, Trauer, leichte bis mittelschwere Depressionen, Suchterkrankungen, Psychosomatische Erkrankungen, Schmerzen, Essstörungen, Krankheitsbewältigung, Burnout,….

Immernoch ein bißchen neu:   Entspannungs Massage

Die menschliche Berührung ist unersetzbar. Nichts wirkt natürlicher. Bei der energetischen Massage rückt der Körper in den Vordergrund, damit der Geist entspannen kann. So können Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen. Ich verwende hierfür MassageTechniken, die dir helfen loszulassen und in eine tiefe Entspannung zu kommen. So kannst du dich selbst wieder spüren und deine Selbstheilungskräfte wachsen. Die Energetische Massage hilft bei Verspannungen, Nervosität, Schlafstörungen, Stress, mangelnder Energie und unterstützt dein Immunsystem.

Kurzum sie wirkt wohltuend, ausgleichend, aufrichtend und entspannend!

Kosten: ab 3o Minuten buchbar.

30 Minuten = 33 €, 45 Minuten = 50 €, 60 Minuten = 65 €,

Des Weiteren biete ich tanztherapeutische Einzelsitzungen an.

Kontaktiere mich hierzu gern, ich freue mich schon jetzt auf dich!